Categoriearchief: loopbaan

45+ers: gratis loopbaantraject

De vakantie lijkt alweer eeuwen geleden. Je zit al weer helemaal in het oude stramien. Op vakantie durfde je te dromen: een nieuwe baan? Sla ik een nieuwe richting in? Wat wil ik eigenlijk? Starten met een opleiding? Met nieuwe ideeën, inspiratie en goede voornemens kwam je thuis. Nu sleep je jezelf wellicht weer naar kantoor en van al die ideeën is nog niets terecht gekomen. 

Dat staat mogelijk op het punt te veranderen! Want je leest dit. En je kunt wel wat hulp gebruiken om veranderingen te realiseren. Ben je ook nog 45 jaar of ouder dan heb ik goed nieuws voor je. De rijksoverheid subsidieert loopbaanadvies voor werkende 45-plussers. Je kunt daarom bij mij terecht voor een GRATIS loopbaantraject. Om te kijken waar je nu staat en waar je naar toe wilt.

Bel of mail voor de mogelijkheden en maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Bel: 06 226 88 736 of mail: klik hier

Spreekangst

Jarenlang heb ik een enorme angst gehad om te spreken in het openbaar. Ik ging dergelijke situaties daarom steeds meer uit de weg, maar daarmee beloonde ik in feite mijn eigen angst. Hierdoor werd het steeds moeilijker om voor een groep mensen iets te zeggen. Dat leidde uiteindelijk tot steeds meer beperkingen, eerst in mijn studie, daarna in mijn werk en uiteindelijk ook in mijn gewone dagelijks leven.

Een goede methode om angst te overwinnen gaat juist uit van het tegenovergestelde: je houdt de angst niet in stand door vermijding, maar je begeeft je juist in de situatie waar je bang voor bent. Dat doe je uiteraard in kleine stapjes: geleidelijke blootstelling. Dat heb ik ook gedaan: eerst een stukje voorlezen in een veilige groep, dat herhalen totdat dit zonder angst gaat, dan een stapje verder. En nog een. En nog een. En nu sta ik voor de groep en geef ik zelf cursussen ‘Spreekangst overwinnen’.

Ik vind het mooi om te zien hoe mensen vooruitgang boeken door te dóen. En ik weet hoe prettig het is om hierdoor meer vrijheid te ervaren in je dagelijks leven. Binnenkort start ik een cursus ‘Spreken in het openbaar’. Klik hier voor meer info. Als je het zat bent dat spreekangst je leven beperkt!