Sedona Methode

Loslaten, hoe moet dat?
Wat zijn we vaak in gevecht met onszelf en met:


◾negatieve gedachten;
◾zelfsabotage-patronen, bijv. uitstelgedrag;
◾negatieve overtuigingen, zoals: ik ben het niet waard;
◾piekergedachten;
◾een vervelende situatie waar je niet aan wilt terugdenken;
◾ een persoon in je omgeving.

In deze situaties is de Sedona loslaatmethode perfect. Deze eenvoudige methode is makkelijk aan te leren en kun je vervolgens toepassen op jezelf. Dit helpt je om meer innerlijke rust te creƫren in je hoofd en je lijf.

Neem gerust contact op voor meer informatie of een sessie.