Coaching

Bij No-nonsense Coaching kun je terecht voor life coaching en loopbaancoaching.
Zit je niet lekker in je vel? Loop je vast? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Wil je meteen aan de slag, dan boek je per sessie. Een coachingssessie duurt één uur. De coaching is kortdurend en to-the-point. We gaan niet eindeloos zaken doorspitten. Jij gaat aan de slag!

Na twee gesprekken ben je al aardig op weg, na vijf gesprekken heb je mij waarschijnlijk niet meer nodig.

De volgende vragen heb ik afgelopen jaren helpen beantwoorden:

– hoe vind ik werk waar ik mijn passie in kan leggen?
– help! wat is mijn passie?
– hoe breng ik informatie beter over?
– hoe laat ik negatieve patronen of gedachten los?
– hoe geef ik mijn grenzen beter aan?
– hoe word ik gehoord op mijn werk?
– hoe voer ik betere sollicitatiegesprekken?
– wat is de STAR-methode en hoe voer ik hiermee een sollicitatiegesprek?
– hoe verwerk ik verlies van mijn baan?
– hoe ga ik om met mijn hooggevoeligheid op het werk?
– hoe ga ik om met stress?
– hoe voorkom ik burn-out?
– hoe word ik gelukkiger in mijn werk?

Tarieven

De kosten voor particulieren zijn € 75,- per uur (inclusief btw).
Voor organisaties reken ik € 90,- per uur (ex btw), omdat hier meer werk aan verbonden is.
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.

Bel of mail gerust voor meer informatie.

Klik hier voor reacties en ervaringen van mensen die ik gecoacht heb. 

 

Nieuw: Sedona Methode

Loslaten, hoe moet dat?
Wat zijn we vaak in gevecht met onszelf en met:

◾negatieve gedachten;
◾zelfsabotage-patronen, bijv. uitstelgedrag;
◾negatieve overtuigingen, zoals: ik ben het niet waard;
◾piekergedachten;
◾een vervelende situatie waar je niet aan wilt terugdenken;
◾ een persoon in je omgeving.

In deze situaties is de Sedona loslaatmethode perfect. Deze eenvoudige methode is makkelijk aan te leren en kun je vervolgens toepassen op jezelf. Dit helpt je om meer innerlijke rust te creëren in je hoofd en je lijf. 

Wil je vrijblijvend kennis maken om te kijken wat ik voor je kan betekenen?

Neem dan contact op of plan zelf een gratis kennismakingsgesprek in.